Las posturas sexuales para favorecer la inducción del parto

La llegada del momento del parto es uno de los momentos más esperados durante todo el periodo de embarazo. Sin embargo, a veces puede suceder que el parto se retrase más tiempo del esperado, por lo que se puede recurrir a distintas alternativas para poder inducirlo de manera natural. Entre ellas, una de las más efectivas son las posturas sexuales.

Las posturas sexuales durante el embarazo son una alternativa muy utilizada entre las mujeres embarazadas para mantener relaciones sexuales sin poner en riesgo la salud del feto. Estas posturas también son muy recomendadas para inducir el parto cuando se encuentra retrasado.

Uno de los motivos por los que las posturas sexuales son efectivas para inducir el parto es porque se favorece la dilatación del cuello uterino. Al mismo tiempo, se estimula la liberación de determinadas hormonas como la oxitocina, la cual provoca contracciones en el útero.

A continuación, presentaremos algunas de las posturas sexuales más efectivas y seguras para inducir el parto durante el embarazo:

1. Postura de la cuchara
Esta postura consiste en que la mujer se encuentra acostada de lado mientras que el hombre se coloca detrás de ella, también de lado, para poder penetrarla sin ofrecer resistencia. Esta posición ayuda a que se produzcan contracciones del útero.

2. Postura del misionero
Esta postura es una de las más conocidas y consiste en que la mujer se encuentra acostada boca arriba mientras que el hombre se coloca encima de ella. En este caso, es importante que el hombre no apoye su peso sobre el cuerpo de la mujer para no causar molestias.

3. Postura de la vaquera invertida
En esta postura, la mujer se coloca encima del hombre, pero de espaldas a él. La mujer tiene el control en esta postura, y puede hacer que los movimientos sean más suaves o más intensos para estimular el útero.

4. Postura del perro
Esta postura consiste en que la mujer se encuentra apoyada sobre los codos y las rodillas, mientras que el hombre se coloca detrás de ella para poder penetrarla. Esta postura ayuda a que la zona pélvica se abra, lo que puede favorecer la dilatación del cuello uterino.

Cabe destacar que estas posturas sexuales durante el embarazo solo deben ser practicadas con la supervisión y recomendación de un médico, para evitar poner en riesgo la salud del feto.

Otra alternativa muy utilizada para inducir el parto de manera natural son los ejercicios pélvicos. Estos ejercicios consisten en hacer contracciones y relajaciones del músculo del suelo pélvico. Esto ayuda no solo a que el parto sea inducido naturalmente, sino también a que el proceso de expulsión sea más fácil y rápido.

En conclusión, las posturas sexuales pueden ser una alternativa muy efectiva para inducir el parto de manera natural. Es importante que estas posturas sean practicadas con la supervisión y recomendación de un médico, y siempre asegurándose de no poner en riesgo la salud del feto. Además, los ejercicios pélvicos también pueden resultar muy beneficiosos para la mujer, ya que ayudarán a tener un proceso de parto más fácil y rápido.